Mikronährstoffmedizin

Die Mikronährstoffmedizin befasst sich mit der Zufuhr von Mikronährstoffen.
Sie zählen zu den lebensnotwendigen Stoffen, die mit der täglichen Nahrung aufgenommen werden müssen, weil der Körper sie nicht selber herstellen kann.
Diese Nährstoffe tragen zum natürlichen Gleichgewicht im Organismus bei und führen bei Mangel zu Erkrankungen und Beschwerden.

Zu den Mikronährstoffen zählen Vitamine, Spurenelemente, Mineral- und Pflanzenstoffe sowie lebensnotwendige Fettsäuren und Aminosäuren.
Sie sind an zahlreichen Stoffwechselvorgängen im Organismus beteiligt und beeinflussen beispielsweise die Zellerneuerung und den Zellschutz, den Hormon- und Nervenstoffwechsel, den Haut- und Knochenstoffwechsel, das Immunsystem und vieles mehr.
Neben den Mikronährstoffen gibt es auch die Makronährstoffe. Das sind Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette, die dem Körper als Energielieferanten dienen.
Sie können aber nur richtig von der Zelle verarbeitet und verwertet werden, wenn Mikronährstoffe in ausreichendem Maße vorhanden sind.

Obst und Gemüse enthalten viele Mikronährstoffe – aber leider nur im frisch geernteten Zustand. Durch Transport, Lagerung, Konservierung und Kochen werden viele dieser wertvollen Mikronährstoffe zerstört. Eine ausreichende Versorgung des Organismus ist somit nicht mehr gegeben.
Mögliche Symptome können Müdigkeit, Unruhe, Nervosität, Kopfschmerzen, Lern- und Konzentrationsstörungen oder depressive Verstimmung sein, um nur einige zu nennen.
Die Mikronährstofftherapie kann diesen Mangel ausgleichen.

Häufig werden in einem ausführlichen Anamnesegespräch über Lebens- und Essgewohnheiten oder die Einnahme von Medikamenten wertvolle Hinweise auf Mikronährstoffdefizite erkennbar. Mit einer gezielten Laboranalyse lassen sich die einzelnen Werte ermitteln.
Die dann notwendigen und fehlenden Nährstoffe werden über einen längeren Zeitraum in hoher Dosierung zur Unterstützung und Stärkung der Selbstheilungskräfte des Körpers verabreicht.

Grundsätzlich ist es wichtig, auf eine bewusste Lebensweise zu achten.
Dazu zählt gesunde und ausgewogene Ernährung sowie eine ausgeglichene Balance zwischen Aktivitäten und Entspannung.